얼굴색과 건강관계

 

 

몸이 좋지 못할때 사람들은 흔히들 얼굴빛이 좋지 않으니 병원에 가 보는게

좋겠다고 권유를 하거나 받게 됩니다

 

얼굴빛,색깔과 건강은 어떤 상관 관계를 가지고 있을까요? 한번 알아 보았습니다

 

 

 

1.얼굴색이 흰색

얼굴색이 희면 폐기능이 약하거나 문제가 있을 수 있습니다 따라서 호흡기

계통의 질환에 걸릴 위험이 많습니다

이런 사람은 조금만 바람을 쐬거나 하면 기침을 하고 추운곳에 오래 있어도

기침을 하게 됩니다 에어컨 바람을 오래 쐬는 것을 피하고 찬 음식도 피하는

것이 좋습니다

항상 몸을 따뜻하게 해주고 닭고기나 기장쌀 복숭아 파 등을 먹는 것이

좋습니다

 

 

 

2.얼굴색이 붉은색

얼굴색이 붉은색을 띠면 심장 질환을 조심하는게 좋습니다

얼굴색이 붉은 것은 심장에 열이 많이 있을때 나타납니다 심장에 열이 나면

심장의 기능이 역시 나빠지게 마련이며 심장병이 올 수 있습니다 심장이 나쁘면

가슴이 두근거리고 불안초조하며 건망증도 심해집니다

 

얼굴이 붉어지면 심장의 열을 내려주어야 하므로 안정을 취하고 쓴맛이 도는

음식을 섭취하는 것이 좋습니다 예를 들면 수수 냉이 씀바귀 도라지 상추 등입니다

 

 

 

3.얼굴색이 검은색

얼굴색이 검은색을 띠면 신장에 열이 있다는 징조이므로 신장병을 조심해야 합니다

입이 마르고 하품을 자주하며 뼛골이 아프면서 입에서 썩는 냄새가 납니다

 

또 헛배가 부르며 뒷목과 어깨가 아프게 됩니다 변비로 고생하는 경우도 많으며

공연히 초조하고 불안함을 느끼게 됩니다 요통이나 어지럼증 신장병 이명 눈이

침침해 지는 현상이 나타납니다 과도한 부부관계도 얼굴색을 검게 만들 수

있으므로 삼가는 것이 좋습니다

평소에 검은콩 검은깨 돼지고기 닭고기 미역 파 등을 꾸준히 먹으면 좋습니다

 

 

 

4.얼굴색이 노란색

얼굴이 누렇게 되면서 트림도 잘 나면 비장이 좋지 못한 것일 수 있습니다

비장의 기능이 약해지면 배꼽 부위를 눌러보면 땡땡하며 아픈 느낌이

듭니다 또 헛배가 자주 부르고 음식을 먹어도 소화가 잘 안됩니다

 

몸이 천근만근 무거우며 팔다리에 힘이 빠지며 자꾸만 눕고 싶다는

생각이 들고 뼈마디가 쑤시기도 합니다

 

잠자기전 음식 먹는것을 자제하고 식사후 바로 눕거나 일을 하지말고

목욕도 식후 바로 하지 말아야 합니다

 

비장에 좋은 음식은 대추 곶감 찹쌀 쇠고기 붕어 아욱 등이 있으며 특히

대추는 그 효능이 뛰어 나므로 알약으로 만들어 장복하면 비장과 위장의

기능을 좋게 합니다

 

 

 

5.얼굴색이 푸른색

얼굴색이 지나치게 푸른색일 경우는 간장병을 의심해 보는것이 좋습니다

조금만 지저분해도 마음이 불편하고 바로 치워야 하는 성격이 많으며 냄새에도

민감하여 신경질을 잘 내는 특징이 있습니다

 

특히 간이 좋지 못하면 눈이 침침해지고 불안 초조하며 공포심을 느끼기도 합니다

이럴때 화를 내면 기가 위로 올라가 간을 쉽게 상하게 합니다

 

평소 단맛을 내는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다 맵쌀 쇠고기 대추 아욱 참깨

부추등이 좋은 음식으로 알려져 있습니다

 

.......................................................................

 

원래의 얼굴색이 조금 붉은사람 검은사람 노란사람 등이 있습니다

그런 원래의 얼굴색이 변한다면 건강에도 이상이 생겼다는 것을 의미하며

병원에 가서 진단을 받아보시는 것이 좋을듯 합니다

 

그리고 얼굴의 미추는 타고나는 것이므로 자기 탓이 아니지만 표정은

자기의 노력으로 충분히 바꿀 수 있는것이므로 항상 밝은 표정으로 사람들을

대한다면 자신도 모르는 사이에 주위 사람들의 인기를 얻고 있는 자신을

발견할 수 있을 것입니다